Dans le respect de l'evolution de votre corps
Remise en forme sport-santé
pour les femmes 45+
VOTRE CORPS N'A PAS BESOIN DE MOINS BOUGER, MAIS DE MIEUX BOUGER
Retrouvez force, mobilité et confort grâce à une pratique adaptée à votre corps et à votre quotidien.
Votre corps change. Votre façon de bouger aussi.
A 45+, vous pouvez constater :
- davantage de raideurs ou de tensions ;
- une perte progressive de tonicité ;
- un dos ou des articulations plus sensibles ;
- des changements liés à la ménopause ;
- une récupération différente ;
la sensation que ce que vous faisiez avant ne vous convient plus autant.
Ce n’est pas une raison pour arrêter de bouger.
C’est une raison pour adapter votre façon de bouger.
VOTRE CORPS, VOS BESOINS
01
Vous voulez retrouver de la force ?
CORPS FORT
Tonus & gainage
03
Vous avez besoin de ralentir
et relâcher les tensions ?
CORPS APAISÉ MLC©
02
Vous vous sentez raide ou moins mobile ?
CORPS MOBILE
Equilibre postural
04
Un objectif précis. Un accompagnement adapté.
DES PROGRAMMES CIBLÉS
05
DES ATELIERS PONCTUELS
pour comprendre votre corps, expérimenter et repartir avec des outils simples à intégrer dans votre quotidien.
VOUS NE SAVEZ PAS PAR OÙ COMMENCER ?
Vous n'avez pas besoin de choisir seule votre cours ou votre programme.
Échangeons quelques minutes et je vous orienterai vers ce qui correspond le mieux à votre situation.
Proximité
Une relation de confiance dans un centre à taille humaine.
Personnalisation
Votre corps, votre niveau, vos besoins : j’adapte votre pratique.
Petits groupes
Pour vous guider, vous corriger et vous accompagner réellement.
Expertise sport santé
Plus de 25 ans d’expérience pour vous aider à rester forte, mobile et autonome.
A partir de 45 ans, les besoins du corps évoluent : il ne s’agit pas de faire plus, mais de bouger mieux.
Forte de plus de 25 ans d’expérience, je vous accompagne avec une approche personnalisée pour entretenir votre force, votre mobilité et votre confort, dans le respect de votre corps et de votre quotidien.
Magali Le Boullec
Fondatrice de NEOVIBES
Coach Sportif
Marie Ida S.
"J'apprécie beaucoup les cours de Magali. Les cours de MLC m'ont permis de reprendre confiance en mes aptitudes physiques et de renouer avec mon corp. D'apprendre à nouveau à ressentir où il en est... Je recommande même après des soucis de dos... Les cours sont adaptés à chacun et sont très variés... Magali à une voix très douce et beaucoup de bienveillance et de non jugements. Elle accompagne les mouvements de Mlc pas à pas... Merciii beaucoup pour ces accompagnements."
Marina L.
"Je suis les cours de Magali depuis 4 ans et je suis entièrement satisfaite ! Elle est très à l’écoute et sait s’adapter si on a des besoins particuliers. Elle fait preuve d'un grand professionnalisme en corrigeant nos positions si c'est nécessaire. De plus, les cours se font en petit groupe et dans la bonne humeur ! Depuis que je pratique les cours "Tonus et Gainage" je constate des bienfaits dans mon quotidien. Mon corps est plus tonique et surtout plus résistant. Merci Magali !"
Malou L.D.
"Depuis de nombreuses années, je suis les cours. Selon ma forme physique, Magali me conseille tel cours ou tel autre. Elle tient toujours compte de nos problèmes. Il est donc possible de bouger quelle que soit sa condition physique. L’ambiance y est très agréable. Merci Magali."
Françoise G.
Magali offre des cours de qualité. Elle nous corrige, nous accompagne dans chaque exercice. Chaque semaine nos séances de travail sont différentes et c'est avec bonheur ( et bonne humeur) que nous retrouvons notre coach.
Je ne vais plus voir l'ostéopathe depuis que j'ai rencontré Magali et son travail de fond.
Une belle rencontre qui mérite d'être partagée.